第一ポイント キュウリが旨い

会場に着いた、もう暑い… 昨日着いている人からコース状況を聞いた トータル登高3200m!?完走者何人いるんだ？

この記事を検索で見に来ている人がちらほら居るみたいなのでちゃんと情報として書いておきます。18.8.17走行距離 107ｋｍ （多少誤差有り） 総獲得高度 2640ｍ （ 〃 ） ◇コース◇ 前半は上り調子で上下を繰り返しだんだんと高度を上げていくので休める箇所も…

＊［本日の自転車］ クラブ新歓ラン 富士あざみライン 斜度が７％を越えると体重が堪えてまるっきり登れない。 ５％までだったらグイグイいける。やっぱ痩せなきゃなー。 と思う一日だった。でも今痩せると確実に体力は落ちる。

今日もＪとＴＣＲ合流で6本＋1坂の練習。 天気も良くて時間もいつもより若干早かったし、明日以降の予定を 考えるとあんまり強度を上げたくなかったのでダラダラっと大垂水でも、 と考えが浮かんだが翌日が早いのでやめておこうと。 そんでもっていつものコ…

今日もＪとＴＣＲ合流で６本登り+1 今週は一応、がんばる週になっているので登りの最後でタレるペースでの 走行を心がける。が、これが難しい。 残り４、５０ｍの所でオールアウトになれるように走りたい。 そんで残りの距離は歯くいしばってがんばる。 残り…