［本日の自転車］

ＴＣＲでＪと合流、すれ違ったときに気付いてもらえず慌ててＵターン。
また耳にイヤフォンを突っ込んでいたのだろうね。
合流後、雨が気になったけど大丈夫だろうと判断していつもの6本登りコースへ。
今日は負荷をかけずにのぼった、といっても普通に登っても心拍がＭＡＸまで
上がる激坂ばっかだけど。
今日はＪが稲城まで車で来たので帰りは楽ちん、道中気になるお店で晩飯。
ビールも飲めてこれまた極楽。
今後の黄金パターンになりそうだ。